2018年12月21日にアップされたDLSポッドキャストエピソード227では「ダンサーが知っておきたいO脚」という記事についてお送りしました。
どうして私はO脚なんだろう…
私もO脚だったから気持ちはとっても分かります！
だけどね、O脚とは何なのか、を理解すればそう簡単に通販に走らないし、どうやって努力をすればいいかも分かってきます。
バレエスタンスの本にもO脚の説明が書いてあるし、ターンアウト本のエクササイズもできる。
体は変わるのです。
このポッドキャストで紹介された記事
http://www.dancerslifesupport.com/okyaku/
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